3. Voeding die je immuunsysteem versterkt

Na alle informatie over Bad Food en het immuunsysteem is het nu tijd om te focussen op wat wél mag. Dat is ook de beste manier om naar het Auto-Immuun Protocol te kijken: wat mag ik eten en hoe kan ik weer een feestje maken van mijn leven!

En als je verder kijkt dan pasta, brood en chips blijkt er nog een hele wereld voor je open te liggen: de wereld van groente, fruit, vlees en vis. Het kan in eerste instantie een opgave lijken, maar hoe langer je het Auto-Immuun Protocol volgt, des te meer ga je genieten van de pure, volle smaken van verse voeding.

Voeding die je immuunsysteem versterkt